NEA MAMA – ΕΝΑ ΜΑΓΙΚΟ ΤΑΞΙΔΙ – ΕΙΜΑΣΤΕ ΕΤΟΙΜΕΣ;
Φέραμε στον κόσμο το μωράκι μας. Η ψυχής μας πλημυρίζει από ευτυχία, χαρά, ευγνωμοσύνη, ευθύνη. Μαζί με όλα αυτά τα συναισθήματα έρχεται και η ανησυχία˙ θα είμαι καλή μαμά, θα μπορέσω να ανταποκριθώ στις ανάγκες του παιδιού μου, θα μπορέσω να το θηλάσω, και αν όχι, τι γίνεται; Θα καταφέρω να μην παραμελήσω τον σύζυγο μου, το άλλο μου παιδί; Θα συνεχίσω να είμαι καλή φίλη; Θα μπορέσω να ξαναβρώ τι σιλουέτα μου; Μπορώ να περιποιηθώ το δέρμα μου; Πότε μπορώ να αρχίζω να γυμνάζομαι; Οι ειδικοί, με τις συμβουλές τους, θα μας βοηθήσουν να είναι ομαλή η μετάβαση στον συναρπαστικό κόσμο της μητρότητας.
ΝEA MAMA KAI ΠΕΡΙΠΟΙΗΣΗ ΔΕΡΜΑΤΟΣ
Μετά από 9μήνες εγκυμοσύνης, όλη σου η προσοχή και φροντίδα είναι στραμμένη στο ‘’μικρό σου θαύμα’’. Πολλές αλλαγές όμως, τόσο στο σώμα όσο και στο δέρμα σας θα σου θυμίσουν ότι πρέπει να ασχοληθείς και με τον εαυτό σου. Τα δερματολογικά προβλήματα που μπορεί να απασχολήσουν την νέα μάμα είναι οι ραβδώσεις (ραγάδες) που εμφανίστηκαν κατά την διάρκειας της κύησης σε κοιλία, μαστούς, γλουτούς, μηρούς, το μέλασμα, οι καστανοχροές κηλίδες ή πλάκες σε μέτωπο, παρειές, μύτη, άνω χείλος και πηγούνι, οι διαταραχές των τριχών και των νυχιών. Η ακμή καθώς και άλλες προϋπάρχουσες καταστάσεις όπως η ατοπική δερματίτιδα, ψωρίαση, η ιδρωαδενίτιδα, οι μυκητιάσεις του δέρματος μπορεί να αλλάξουν συμπεριφορά κατά την διάρκεια της κύησης.
Παρόλο το φορτωμένο πρόγραμμα και την κούραση μην ξεχνάς την καθημερινή περιποίηση του δέρματος σου. Είναι οι στιγμές σου!! Η ενυδάτωση του προσώπου πρωί βράδυ, ο καθαρισμός της επιδερμίδας πριν τον ύπνο είναι ιδιαίτερα σημαντικά για την διατήρηση ενός λαμπερού δέρματος. Προσοχή στις θηλές, τις διατηρούμε καθαρές, στεγνές, ενυδατωμένες χρησιμοποιώντας τα κατάλληλα καλλυντικά. Δεν ξεχνάμε και τα χέρια μας, από το συχνό πλύσιμο ξεραίνονται, αφυδατώνονται, κάνουν ρωγμές, επομένως να έχεις ευχερή την ενυδατική των χεριών. Όταν βγαίνουμε βόλτα με το μωρό μας, δεν ξεχνάμε το αντηλιακό. Πίνε νερό, ξεκουράσου όταν σου δοθεί η ευκαιρία!
Για τα δερματολογικά προβλήματα που σας απασχολούν, το δερματολογικό τμήμα είναι δίπλα σας με εξειδικευμένες συμβουλές και σχεδιάζοντας μαζί ένα πρόγραμμα αντιμετώπισης αυτών των διαταραχών θα συμβάλλουμε στην βελτίωση της εικόνας του δέρματός σας.
Αγγελική Καζαντζόγλου
Δερματολόγος